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Acupuntura e as dúvidas mais comuns!

Adoro esses nossos encontros sabiam??…

Andei pesquisando sobre qual assunto deveríamos explanar hoje e depois de muito estudo, percebi  como existe muitas dúvidas sobre Acupuntura, resolvi pontuar as perguntas mais frequentes e de forma simples respondê-las, vamos começar pelo ponto chave ACUPUNTURA.

O que é acupuntura?

Como comentei em artigos anteriores, acupuntura é uma técnica terapêutica da Medicina Tradicional Chinesa, que consiste na aplicação de agulhas em pontos específicos do corpo, promovendo estímulo dos mesmos e com isso são capazes de tratar diversas doenças físicas ou emocionais  como enxaquecas ou artrite por exemplo, além de melhorar o sistema imunológico.

Para que serve?

Além dos casos de dor, várias doenças funcionais podem ser tratadas pela acupuntura. Dentro da concepção chinesa, a doença é uma manifestação de desequilíbrio, e a acupuntura seria uma forma de readquirir a harmonia perdida. Entre muitas outras doenças tratáveis pela acupuntura estão: dores em geral, especialmente do aparelho músculo esquelético, gastrite, stress, depressão, distúrbios hormonais, insônia, asma, distúrbios menstruais, paralisia facial, sinusite, incontinência urinária, obesidade, fibromialgia…

Além dessas doenças, a acupuntura pode também ser utilizada no tratamento de doenças e distúrbios emocionais como ansiedade, excesso de estresse ou depressão, por exemplo.

As agulhas podem transmitir doenças?

Sim, se o procedimento não for realizado de forma correta, pois a acupuntura deve ser feita com agulhas descartáveis, pois a sua reutilização aumenta as chances de contrair algumas doenças como hepatite ou meningite, por exemplo.

Por isso, quando for realizar um procedimento de acupuntura deve assegurar de que esta é feita por um profissional competente, e que segue as normas da Anvisa que obriga à utilização de material descartável.

Quais os tipos de Acupuntura?

Bom, existem diversos tipos de acupuntura, e cada uma apresenta uma função diferente:

1. Acupuntura auricular

A acupuntura auricular, também conhecida como Auriculoterapia, pode ser usada para tratar dores, doenças físicas ou emocionais e pode ser realizada com ou sem agulhas. Esta técnica é feita nas orelhas, e quando não são utilizadas agulhas, podem ser usadas sementes de mostarda ou outras pequenas esferas que são colocadas em determinados pontos da orelha.

2. Acupuntura estética

No caso da acupuntura estética, esta técnica visa a aplicação de agulhas em determinados pontos do corpo para melhorar a circulação sanguínea, promover o crescimento das células de sustentação, combater a gordura localizada e ajudar a drenar os líquidos em excesso. O efeito da agulha aumenta o metabolismo, acelera o processo de divisão celular, ativa a produção de colágeno. Os músculos faciais ficam mais rígidos, e o aspecto geral da pele melhora. Além da face é possível cuidar também da flacidez de uma área crítica, na qual os sinais de envelhecimento são notados com facilidade.

3. Acupuntura para emagrecer

Como já é sabido e explanado em artigo anterior, OBESIDADE E ACUPUNTURA, a acupuntura é um potente inibidor da ansiedade, controlando assim a compulsão por doces, massas, refrigerantes e os alimentos que  devem ser ingeridos moderadamente. Existe a combinação dos pontos que inibem o apetite, agem contra a retenção de líquidos, tonificam a musculatura, por isso tem também uma excelente resposta na estética, além dos pontos que melhoram a auto estima, e a disposição. Por ter uma ação tanto na parte fisiológica quanto psicológica, a acupuntura minimiza muito a necessidade do uso de medicamentos. Porém, friso que nada disso adianta sem uma dieta orientada e individualizada, e uma atividade física regular também orientada de acordo com as suas necessidades.

Quando procurar um acupunturista?

De preferência no início dos sintomas. Como sabemos, quanto mais recente o problema, maior e mais rápida a possibilidade de resolvê-lo. O lado preventivo da acupuntura consiste na possibilidade de ir contra a doença antes que ela se manifeste em sua plenitude.

Posso misturar outros tratamentos com a acupuntura?

Sim, Claro. E em alguns casos é altamente recomendável, como por exemplo pacientes em Quimioterapia (tratamento do câncer), a acupuntura é benéfica na eliminação de alguns efeitos adversos da terapia (vômitos, vertigens,etc.). Além que a acupuntura pode potencializar o efeito de medicamentos, uma vez que o paciente está com a sua energia mais equilibrada , podendo ser possível a redução da dosagem de certos medicamentos, entre outros.

A acupuntura dói?

Quando executada por por um profissional habilitado o procedimento praticamente indolor. A dor existe em alguns pontos e também em alguns perfis de paciente ela pode ser maior que o normal. A acupuntura pode produzir algumas sensações, como sensação de peso nos membros, ardência e coceira ao redor dos pontos e sensações de leves choques, sensações essas normais e indicam que a acupuntura já está mobilizando a energia do paciente.

Quais os efeitos colaterais da acupuntura?

Posso dizer é que ela não apresenta efeitos colaterais. Mas é interessante notar que a maioria dos pacientes que relatam uma “sonolência irresistível” após a acupuntura são, em geral pacientes estressados e com distúrbios no sono, o que sugere que a sonolência nada mais é do que a necessidade do corpo descansar.

A Acupuntura trata tudo?

Podemos dizer que sim, partindo do pressuposto que toda doença ou sintoma é um desequilíbrio energético e que a Acupuntura faz o reequilíbrio. Aqui devo citar que como todo tratamento há limitações, na Acupuntura não poderia ser diferente. A grande vantagem não tem contra-indicações e nem efeitos colaterais.

É necessário esperar um encaminhamento, para iniciar um tratamento com Acupuntura?

Por ser diferente dos tratamentos convencionais, alguns profissionais da saúde conhecem esta técnica, porém a maioria não fará o encaminhamento. Mas deixo claro, que nada impede o paciente de iniciar o tratamento. O diagnóstico energético não depende do diagnóstico convencional.

E ai, ajudei com alguns esclarecimentos?? Oriento que procure um profissional responsável e habilitado para iniciar tratamento do descobrir-se.

Mantenha-se em equilíbrio!!

Autoria: Andrea Shima

Fonte: Andrea Shima Acupuntura

O autoconhecimento e Florais de Bach

Olá, como estão todos!!

Hoje conversaremos sobre o Autoconhecimento e Florais de Bach, que acham?

Iniciando pelo autoconhecimento… que seria?

Na verdade, autoconhecimento, ou conhecimento de si, e pode ser analisado  através de dois ponto de vista, o ético e como objeto de investigação.

Quando falamos sobre o ponto de vista objeto de investigação, o mesmo é visto como uma coisa simples, ele é a essência de cada ser humano em sua individualidade. Já, do ponto de vista ético ele é o estado que alguém que se encontra para posteriormente ter a oportunidade de ser mestre de si mesmo.

Profundo, não? Podemos concluir que pelo ponto de vista ético, a pessoa se conhece bem melhor, podendo usar esse conhecimento sobre si mesmo com o objetivo de ser um ser humano melhor em todos os aspectos, seja profissional, social, familiar, entre outros. Mas você deve ter percebido, que os dois pontos se cruzam e se completam ao mesmo tempo, sendo, um apenas uma resposta fixa e o outro um resultado de análise mais aprofundada.

E os florais, onde entram?? Os florais são ótimas ferramentas no processo de autoconhecimento e desenvolvimento interior e também ferramentas fantásticas e muito eficientes, que podem ser usados no tratamento complementar de problemas emocionais, doenças crônicas, agudas, entre tantas outras.

Concluímos que além de  sanarem problemas pontuais, os florais são ferramentas maravilhosas quando o assunto é aprendizado e desenvolvimento humano/espiritual. Essas pequenas essências ajudam no processo de descoberta interior, abrindo nossa mente, nossos olhos e nosso espírito para novas percepções e sensações.

Os florais trabalham nossas energias através de vibração gradativa e sutil, fortalecendo nossas emoções e nossa consciência.

Uma dica, conheça um pouco mais deste universo, principalmente se seu objetivo é aprender, perceber-se mais e fortalecer suas reações.

“Conhece-te a ti mesmo e conhecerás o universo e os deuses.” – Sócrates

Bom,agora procure um profissional responsável e habilitado para iniciar tratamento do descobrir-se.

Mantenha-se em equilíbrio!!

Autoria: Andrea Shima

Fonte: Andrea Shima Acupuntura

Acupuntura e Florais: Saúde Física e Emocional

“Não existe cura autêntica, a menos que exista uma mudança de perspectiva, uma serenidade mental e uma felicidade interna”. Edward Bach

Muitos possuem a curiosidade em saber como são realizados os dois tratamentos alternativos citados acima, hoje irei explicar um pouco sobre eles…

Vamos começar pelos florais. A Terapia Floral é um tratamento complementar que atua sobre o estado emocional e forma um sistema terapêutico que têm por objetivo tratar o paciente de acordo com sua condição física e emocional.

As Essências Florais são fórmulas elaboradas de acordo com o histórico de cada paciente e pode ser também um complemento ao tratamento de Acupuntura, possibilitando maior segurança e equilíbrio vital. Ressalto que o tratamento pode ser feito com as terapias em conjunto ou separadamente. Todas tem duração de uma hora, porém a Sessão de Acupuntura, na maioria das vezes, é realizada semanalmente e a Terapia Floral mensalmente.

O que podemos trabalhar  nos tratamentos complementares?

Vários sintomas que incomodam, atrapalham nosso dia-a-dia, tais como insônia, cansaço, angústia, irritabilidade, tristeza, medo, falta de concentração e persistência, preocupação, indecisão, ansiedade, dores de cabeça, cólicas menstruais, dores musculares e articulares, dores crônicas e agudas, problemas respiratórios, digestivos, endócrinos, distúrbios menstruais, náuseas e vômitos, gravidez, desequilíbrios no sistema imune, hipertensão arterial, gastrite, esofagite, refluxo, úlcera, hiper e hipotireoidismo, doenças de pele, entre muitos outros.

Acupuntura é um ramo da Medicina Tradicional Chinesa e de acordo com a OMS (Organização Mundial da Saúde) é um tratamento complementar. A consulta consiste em uma análise completa e aborda questões que vão desde sua queixa principal a hábitos rotineiros como alimentação (dieta, preferências alimentares, alergias, intolerâncias, disfunções), hábitos intestinais, urinários, problemas de saúde física e emocional, características de pulso, olhos, língua, pele, humor, cabelos, voz, respiração e preferências sobre estações e clima.

A sessão é realizada utilizando-se por finas agulhas em pontos específicos para o estímulo de nervos, músculos e tecidos do corpo que irão impulsionar o organismo a produzir substâncias anti-inflamatórias, analgésicas e antidepressivas.

Já a  terapia com Essências Florais, utiliza a forma tradicional que é o uso via oral.

Não esqueça….procure um profissional responsável e habilitado para realizar acupuntura e terapia floral.

Mantenha-se em equilíbrio!!

Autoria: Andrea Shima

Fonte: Andrea Shima Acupuntura

 

Benefícios dos florais para seu bem-estar

Hoje vamos comentar sobre florais !! você  sabia que eles ajudam a equilibrar as emoções e a suavizar os males físicos?

Vamos descobrir como usar essas preciosas gotinhas e como elas podem ser usadas a seu favor.

Os florais são essências preparadas a base de flores, que são indicadas para reduzir a ansiedade, acabar com a insônia, superar traumas, elevar a autoestima. Os florais proporcionam clareza ao nossos pensamentos, revigoram as emoções e nos fortalecem espiritualmente.

A energia das flores é o que explica tantos benefícios. Além de reorganizar as ondas cerebrais, os florais promovem bem-estar já a partir da primeira semana de uso.

As gotinhas funcionam tanto para solucionar uma questão momentânea quanto para um tratamento mais longo, que envolve uma transformação de vida. Cansaço, timidez, insônia, falta de concentração e hiperatividade infantil são alguns dos problemas que também podem ser resolvidos pelos florais.

Curiosidade, como são feitos?

A composição clássica dos florais é 70% água, 30% brandy (conhaque) e duas gotinhas de essência. As propriedades do floral são conservadas por até três meses. Quando há intolerância ao álcool, ou no caso de crianças e animais, ele é substituído por glicerina ou água pura.

Quando conservadas em água, a validade das essências cai para uma semana. O melhor para guardar o floral é colocá-lo em um lugar fresco, longe do sol e de aparelhos eletrônicos.

Como de usar?

A dosagem dos florais, assim como a duração do tratamento, varia de acordo com as suas necessidades. De um modo geral, a recomendação é pingar quatro gotas embaixo da língua, quatro vezes ao dia.

Não é preciso receita médica, mas para descobrir quais essências são perfeitas para você, consulte um profissional especializado, e assim que o resultado for alcançado, basta suspender o uso.

Descubra-se!

Os florais agem em quatro etapas. Se os problemas são momentâneos, é possível encerrar o tratamento já no segundo estágio. Para os mais profundos, é preciso encarar os passos abaixo:

Relaxamento

O mal-estar é amenizado logo no primeiro dia de uso, a sensação de calma e vigor é quase imediata.

Reconhecimento

Os pensamentos clareiam e a coragem para enfrentar a dor e a frustração começa a surgir.

Resistência

Ocorre em tratamentos mais longos, muitas vezes desperta lembranças amargas. Mas nada de desistir! Seu objetivo de calmaria está próximo.

Renovação

Você adotará atitudes e hábitos positivos,  estará Fortalecida.

Será que consegui te ajudar? Agora procure um profissional responsável e habilitado para iniciar tratamento do descobrir-se.

Mantenha-se em equilíbrio!!

Autoria: Andrea Shima

Fonte: Andrea Shima Acupuntura

Florais para Animais – Uma maneira natural de cuidar do seu bichinho

É sabido que a cada dia que passa nossos animaizinhos de estimação fazem mais parte da família e estão mais próximos de nós. Essa ligação faz com que eles percebam nossos sentimentos e, muitas vezes, acabem absorvendo. A partir disso nossos bichinhos acabam desenvolvendo algumas doenças que são típicas dos humanos, como estresse, depressão e ansiedade. Essas condições somadas a nossa ausência temporária e a falta da prática de exercícios podem gerar consequências para a saúde do animalzinho.

Você sabia que para evitar problemas maiores e tratar o bichinho de forma menos invasiva, foram criados os florais para eles?

É sabido atualmente que os bichanos possuem sentimentos e inteligência,  sendo assim a área veterinária se modernizou e se ramificou em várias outras áreas, como a psicologia e a terapia animal. Para lidar com os diversos problemas de estresse ou mudança de comportamento dos animaizinhos, vários tratamentos alternativos e naturais foram criados. Entre eles está o tratamento com essências florais.

Os tipos de florais  para os bichanos são variados, e cada um trata um tipo de problema ou personalidade diferente, pois, é sabido que há raças diferentes de cães e gatos e que possuem traços diferentes nas suas personalidades. Algumas raças tem tendência de desenvolver depressão, e o tratamento com florais pode ajudar a evitar esses problemas ou até servir como um tratamento auxiliar ao médico.

É bom lembrar que todo tratamento com florais para animais deve ser feito depois da consulta com um veterinário, pois ele não substitui os tratamentos com remédios e com profissionais de comportamento canino. O tratamento serve como um adicional – ou seja, é um tratamento complementar.

Como saber se o animal precisa tomar floral?

O mesmo é indicado nos casos em que o animalzinho de estimação apresenta algum distúrbio de comportamento, sendo esse emocional (mudança de casa, chegada de outro animal ou bebê na família, falta de passeios) ou devido a sua própria personalidade, sendo ela agressiva, possessiva, destruidora, medroso, entre outros. Os sintomas comuns que estão relacionados a esses distúrbios são:  impaciência, agressividade, estresse, medo, depressão, possessividade, ciúmes, comportamento destruidor, fazer necessidades fisiológicas fora do local para chamar a atenção e comportamentos que fogem da rotina e do temperamento do seu animalzinho.

As essências de florais para animais são manipuladas e feitas de acordo com as necessidades do cão ou do gato, então é importante que o profissional possa observar e compreender qual é o problema e qual o possível tratamento. Por isso, às vezes esses tratamentos levam um tempo para dar resultado, é só preciso paciência.

Informo que os florais não geram efeitos colaterais nem reações alérgicas nos bichanos uma vez que usam essências de flores extraídas de plantas, ou seja, composições essas de origem natural. Apesar disso, o dono deve acompanhar sempre de perto o tratamento, afinal eles são como filhos e o momento da recuperação é de extrema importância para a convivência.

Bom! Espero que tenha ajudado você a tirar algumas dúvidas, agora procure um profissional responsável e habilitado para iniciar tratamento do seu bichano.

Mantenha-se em equilíbrio!!

Autoria: Andrea Shima

Fonte: Andrea Shima Acupuntura

 

Tratamento Alternativo para Ansiedade e Depressão

Não se trata apenas de se sentir triste ou ansioso. Depressão e ansiedade são doenças sérias, e podem comprometer toda a vida das pessoas que vivem com elas.

ansiedade é um estado emocional, caracterizado pela apreensão, mal-estar, pânico, medo ou terror, pavor, incerteza e preocupação. Alguns sintomas físicos que acompanham os sentimentos de ansiedade incluem nervosismo, insônia, medo, suor, falta de fôlego, palpitações cardíacas (coração acelerado), dor no peito, diminuição da libido, náuseas e diarreia.

A depressão é uma doença debilitante que afeta negativamente tudo o que faz parte da vida de uma pessoa (família, trabalho, escola, sono, alimentação e saúde em geral), geralmente é caracterizada por pouca determinação, baixa auto-estima e perda de interesse ou prazer em atividades normalmente prazerosas.

Em alguns quadros realmente é extremamente necessário o uso de medicamentos alopáticos. Mas podemos utilizar outros caminhos que poderão evitar que precisemos deles ou então colaborar para que os efeitos colaterais sejam menores ou as dosagens sejam menores.

Mas hoje, eu quero te apresentar tratamentos integrativos  que irão te ajudar a ter  melhor qualidade de vida todos outros dias.

Mas antes de tudo, afinal, tratamentos integrativos, o que são?

Em breve palavras, são formas holísticas e naturais de cuidar de doenças, utilizando métodos diversos – muitas vezes, sem o uso de medicamentos fortíssimos, que podem mexer com a sua saúde, seu estado emocional, além dos inúmeros possíveis sintomas colaterais.

Hoje o termo mais utilizado é TRATAMENTO INTEGRATIVO, uma vez que realmente complementa, ou seja, soma forças. Esse ‘somar de forças’ da medicina oriental com a ocidental …..esse sim é o caminho para melhorar a qualidade de vida das pessoas e tornar a viagem da vida mais leve !!!

E para tratar a depressão e ansiedade, nada como os seguintes tipos de terapias alternativas:

1) Acupuntura: estudos realizados com mulheres grávidas em estado depressivo já mostraram que 63% das pacientes melhoraram seus sintomas com a ajuda da prática.

2) Alimentação saudávelnão é segredo que os alimentos podem não só emagrecer, bem como proporcionar melhora considerável do quadro de ansiedade e depressão. Neste caso, a grande protagonista é a vitamina D, já apresentada em inúmeros estudos sobre o tema. O magnésio, iodo, selênio e outros também figuram na lista de alimentos que tratam esses sintomas. Por outro lado, evite o álcool, cafeína, adoçante, óleos hidrogenados e outros.

3) Terapia Floral: uma das principais formas de tratamentos integrativos para as duas doenças são os Florais. Você sabia que o uso de Florais são eficientes na melhora desses sintomas, balanceando os medos ansiosos, agudos e antecipados!

Bom agora que você tem o conhecimento que tanto a ansiedade como a depressão podem ser tratadas, com muita eficiência, com a medicina integrativa procure um profissional responsável e habilitado para iniciar seu tratamento.

Mantenha-se em equilíbrio!!

Autoria: Andrea Shima

Fonte: Andrea Shima Acupuntura